Jumat, 05 Mei 2017

Internet Addiction Test (IAT)


oleh Dr. Suzy Yusna Dewi, dr. SpKJ(K)

            Internet Addiction Test (IAT) adalah suatu ukuran yg dapat dipercaya dan bersifat valid untuk mengukur tingkat kecanduan terhadap internet.


Untuk memulai, jawablah pertanyaan berikut dengan menggunakan skala dibawah ini :

0
Tidak pernah
1
Jarang
2
Kadang
3
Sesekali
4
Sering
5
Selalu



Pertanyaan
Skala
1
Seberapa sering Anda tetap online lebih lama dari yang anda inginkan?
1
2
3
4
5
0
2
Seberapa sering Anda mengabaikan tugas rumah tangga untuk online lebih lama?
1
2
3
4
5
0
3
Seberapa sering Anda lebih tertarik menggunakan internet untuk keintiman dengan pasangan Anda?
1
2
3
4
5
0
4
Seberapa sering Anda membentuk hubungan baru dengan pengguna online lain?
1
2
3
4
5
0
5
Seberapa sering orang lain mengeluh kepada Anda mengenai waktu yang Anda gunakan untuk online?
1
2
3
4
5
0
6
Seberapa sering sekolah atau pekerjaan Anda terganggu karena jumlah waktu yang anda habiskan untuk online?
1
2
3
4
5
0
7
Seberapa sering Anda mengecek email anda terlebih dahulu sebelum melakukan kegiatan?
1
2
3
4
5
0
8
Seberapa sering performa atau produktivitas kerja Anda terganggu karena internet?
1
2
3
4
5
0
9
Seberapa sering Anda bersikap tertutup ketika ada orang yang bertanya tentang kegiatan anda saat online?
1
2
3
4
5
0
10
Seberapa sering Anda menggunakan internet untuk menghalangi pikiran yang menganggu hidup anda atau untuk menenangkan pikiran anda?
1
2
3
4
5
0
11
Seberapa sering anda mengantisipasi diri anda saat akan online?
1
2
3
4
5
0
12
Seberapa sering anda merasakan ketakutan bahwa apabila hidup tanpa internet terasa kosong, membosankan, dan tanpa sukacita?
1
2
3
4
5
0
13
Seberapa sering anda marah, berteriak, atau bertindak kesal apabila ada yang menganggu anda saat sedang online?
1
2
3
4
5
0
14
Seberapa sering anda tidur lebih larut karena log in saat malam hari?
1
2
3
4
5
0
15
Seberapa sering anda merasa hidup lebih asik saat online ketimbang offline?
1
2
3
4
5
0
16
Seberapa sering diri anda mengatakam “sebentar lagi atau beberapa menit lagii” saat online?


1
2
3
4
5
0
17
Seberapa sering anda mencoba untuk mengurangi jumlah waktu yang anda
1
2
3
4
5
0




Gunakan untuk online namun gagal?






18
Seberapa sering anda menyembunyikan berapa lama waktu anda online?
1
2
3
4
5
0
19
Seberapa sering anda memilih menghabiskan waktu untuk online ketimbang berinteraksi dengan orang lain?
1
2
3
4
5
0
20
Seberapa sering anda merasakan rasa tertekan, murung, gugup saat sedang offline namun menghilang ketika anda online kembali?
1
2
3
4
5
0

 untuk mengisi kunjungi link dibawah ini 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar